通过这些方法,我每天可以挤出4个小时

2020/05/03 18:53

我们把太多时间放在了跟我们无关的事情上。

媒体、娱乐公司、互联网公司,他们都在拼命地想抓住更多人的注意力,我们的注意力方向一次又一次被冲破,用户使用手机的时长不断增加,我们用自己的宝贵的生命为他们创造了一个又一个的纳斯达克神话。更可悲的是,尽管我们耗费了我们的生命,我们也得不到任何的报酬与补偿,不过是帮一些公司创造了广告收入。

明星的花边新闻、不断重复的时事……这些真的跟我们有关系吗?绝对没有关系。

我们应该花很多时间研究清楚,到底哪些事情真正跟自己有关系,哪些事情跟自己完全没有关系,这样我们就可以选择性的屏蔽掉一些不断浪费我们生命的事情。因为尽管我们耗费了我们的生命,我们也得不到任何的报酬与补偿,不过是帮一些公司创造了广告收入。

所以我不断进行更加严格的时间管理,让自己能够专注到自己喜欢的事情上,最大程度地屏蔽掉一切与自己无关的事情。无论是公众号、新闻热榜,还是各种商家促销的挑逗,我都会无情的把他们屏蔽。因为在他们眼里,我不过是他们赚钱的工具。我为什么不把时间投入到对自己有益的地方去呢?

下面总结一下我个人保持专注、节省时间的一些方法:

  1. 每周看一次新闻,当然行业内的新闻还是每天要看
  2. 不定期取关一些质量差的公众号
  3. 坚持系统化学习而非碎片化学习:读专业书籍、教材和专业论文(80%),辅之以各种视频教程以及精华资源(20%)
  4. 对于明显不是一路人的社交活动,坚决不去参加(但是偶尔要去一次,要学会在心理上接纳形形色色的人,尊重这个世界的多样性)
  5. 不吃流程太复杂的食物,保持简单
  6. 不买太复杂的东西,尤其是后期需要维护,使用的时间成本比较高的东西
  7. 对于一些无关紧要的东西买销量最高的,不去挑剔
  8. 长话短说,不啰嗦
  9. 关闭APP左上方的小红点,以及微信朋友圈里的小红点
  10. 禁用90%APP的各种提醒,并且开启固定时间段的免打扰

PS:最近事情比较多,好久没有发文章了,祝大家五一快乐!

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