【慎独】逐渐崩塌的自律!

2022/05/14 13:54

在小初高阶段,我们每天都按照学校规定的时间上课、作息,一切都非常规律,大部分人都形成了良好的作息习惯。

可是一旦进入了大学之后,大学的时间管理弹性变得大得多,有一小半人的自律就已经崩塌了。睡懒觉、熬夜刷剧、早上打游戏……

再到了进入社会上班之后,由于周六周末和工作之外的时间全部是可以自己自由支配的,又有一小半人的自律崩塌。这种自律的崩塌不光是体现在时间管理上,还体现在胡吃海喝、身材管理上。虽然人的体型变化跟基因有很大的关系,但是跟经常摄入高能量的东西也分不开。

一个人的自律一旦垮了,一切也就都垮了!

自律垮了,时间管理就会垮掉,精力管理也会垮掉,健康管理也会垮掉,个人能力的提高也会受到很大影响……

我不太懂心理学,不知道自律这种东西是不是天生的。但是不管自己是不是天生的,自律是一种非常基础性、以及非常重要的品格。

自律很怕撕开口子,有时候一旦开了一个口子,就很难收得住。由简入奢容易,由奢入简难。

人性中充斥着贪婪,若无自律,必将被贪婪吞噬。

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